Minderpijn Blog

Al vele jaren hebben we al verkocht de leugen dat we mega-doses van calcium voor sterke botten nodig. Voedingsmiddelen zoals sinaasappelsap zijn aangevuld met vormen van calcium die het lichaam niet kan opnemen. En nu is er bewijs dat calciumsupplementen tot hartaanvallen. In deze video praat Dr John Douillard  over de problemen met veel calcium supplementen. Voedsel op basis van bronnen van calcium zijn wat het lichaam nodig heeft.  Sommige van de beste bronnen zijn: ~ Groene bladgroenten zoals raapstelen, paksoi, boerenkool, boerenkool en spinazie. ~ Zeegroenten ~ melasse ~ Sesamzaadjes ~ Noten zoals amandelen, hazelnoten en walnoten kijk deze video team Manuia

Kate Middleton heeft maatje 34 en toch waagt ze zich aan een nieuw dieet: de hertogin van Cambrigde zou voortaan één dag per week uitsluitend rauw voedsel eten. Al is vermageren niet haar hoofddoel, zo schrijft The Daily Mail. Het zogenaamde raw food dieet is gebaseerd op de gedachte dat rauw voedsel het gezondst en natuurlijkst is voor je lichaam. Het voedsel wordt rauw opgegeten, maar ook warme maaltijden zijn toegestaan. Je moet er gewoon voor zorgen dat het niet  warmer wordt verwarmd dan 40 à 48 graden Celcius. De 32-jarige brunette is momenteel dol op het Latijns-Amerikaanse gerecht ceviche, een rauwe-visschotel die bestaat uit gemarineerde vis, het sap van citroenen of limoenen, kruiden en ui. Andere snacks die momenteel op het menu van de hertogin staan zijn salades met watermeloen , gazpacho, goji bessen, tabouleh en amandelmelk. Niet meer vermageren Volgens een ‘vriendin’ van Middleton, volgt ze het dieet niet om te vermageren maar om een mooie teint te bekomen....

is een van de meer dan 100 reumatische aandoeningen en betekent letterlijk: pijn in spieren en bindweefsels. Het valt in de categorie wekedelenreuma, een vorm van reuma waaraan in Nederland 460.000 mensen lijden .    Fibromyalgie is geen aandoening met een aanwijsbare oorzaak, maar een verzamelnaam van specifieke ziekteverschijnselen en klachten (een syndroom). Wisselend karakter Het kenmerkt zich door pijn in spieren en gewrichten, (ochtend)stijfheid en chronische vermoeidheid. Fibromyalgie is geen ontsteking en geen slijtage, en niet zichtbaar bij beeldvormend onderzoek. Fibromyalgie-Ervaring   van    Jacqueline   :                    Zij vertelt : Ik heb al jaren fibromyalgie. Vooral in mijn handen, voeten en heupen.Mijn kinderen zeggen dat ik als een pinguïn de trap af waggelde. Ik had lang tijd nodig om dagelijks op gang te komen.Dit ging natuurlijk ten koste van mijn werk thuis.Ik gebruikte allerl...