Zo gezond is citroen :

 Gezonde citroen :

  

De citroen (Citrus limon) is een gele citrusvrucht met een  zure smaak die veroorzaakt wordt door het aanwezige citroenzuur in veel andere citrusvruchten voorkomt.

Een antibacterieel, ontstekingsremmend, anti-reumatische en urineafdrijvend antihistaminicum dat scheurbuik tegengaat, een antiseptische,antivirale en 

wind verdrijvende werking bezit ,reinigt ,afkoelt en hart en bloedvaten versterkt .

In de volksgeneeskunde is citroen altijd al een populaire remedie , tegen met koorts gaande verkoudheden en hoesten geweest.

• In water verdunde citroen(of warm citroensap) geeft een goede gorgeldrank tegen keelpijn.

• In Zonnebloemolie verdund is citroen een goed middeltje tegen insectenbeten 

• Uitwendig gebruikt citroensap is goed voor het verlichten van zonnebrand en jeukende huiduitslag .

• met zijn bloedstelpende eigenschap kan het op een wattenstaafje , de stolling bij bloedneuzen bespoedigen.

• Citroen is in de traditionele schoonheidsverzorging populair voor het verkrijgen van een bleke huid  en witte tanden en het doen verdwijnen van sproeten.

• Vermengd met gelijke hoeveelheden glycerine en eau de cologne vormt citroensap ook een stillende en verzachtende handlotion.

Tegen maagzuur :

Bij  maagzuur klachten kan een lepel citroensap aanzienlijke verlichting geven.

Antivirus en anti-bacterie

Virussen en bacteriën zijn samen de grootste ziekteverwekkers. Citroen gaat allerlei ziektes tegen. Het eten van citroen voorkomt verkoudheid. De citroen helpt gifstoffen waaronder vrije radicalen sneller uit het lichaam te voeren. Daardoor werkt deze citrusvrucht preventief tegen tal van ziektes.

Citroen tegen koorts:

De felgele zure vrucht is een effectief medicijn als je koorts hebt. Door om de twee uur lauwe citroensap te maken door een citroen te persen en er honing en lauwe water bij te doen, gaat de koorts sneller over. Virussen en bacteriën worden door de citroen geëlimineerd. 

Citroen tegen acne

Behalve citroen eten kun je ook citroen opsmeren. Niet zomaar overal natuurlijk. Het helpt goed tegen acne. Je kunt de vrucht half open snijden en met je vinger een druppel oppakken en op de puist leggen. Na een uurtje het gezicht wassen. Het opsmeren werkt het beste als je het doet als aanvulling met vers geperst citroensap drinken. 

Citroen tegen gespannenheid

Essentiële citroenolie inademen via de neus kan je rustiger maken. Moeheid en duizeligheid kunnen verdwijnen. Je concentratievermogen en alertheid wordt ook vergroot. Er zit magnesium in het citroentje wat helpt je om de hersenfuncties beter uit te oefenen. Om moeheid te voorkomen kun je ook puur citroensap drinken. Maar dan moet je wel een bikkel zijn.

Helpt ontgiften

Vers citroensap in een groot glas water ‘s ochtends? Misschien even slikken, maar het veegt de boel van binnen geweldig schoon.

Helpt de spijsvertering

Enzymen zijn niet alleen goed voor het kwijtraken van gifstoffen, ze helpen ook bij een goede spijsvertering. Het sap van deze zure vruchten helpt om de darmen schoon te maken. Je krijgt minder last van opstoppingen, brandend maagzuur en een opgeblazen gevoel.

Voorkomt reumatische pijn of jicht

Te veel urinezuur kan ontstekingen in de gewrichten veroorzaken. Citroensap verdunt juist urinezuur waardoor het de kans op reumatische pijn of jicht verkleint.