Doorgaan naar hoofdcontent

Is melk wel gezond ?

De landen met de hoogste consumptie van melk en calcium inname hebben het hoogste risico op botbreuken.
In tegenspraak met wat we vroeger leerden is melk  geen bescherming  tegen botbreuken.

Het is opmerkelijk  dat in de landen met de meeste melkconsumptie zoals Australië, Nieuw Zeeland, Canada. Amerika en de westerse Europese landen de meeste mensen met botbreuken heeft. Landen zoals Vietnam, China en Japan kennen bijna geen melkconsumptie en geen discussie over calcium inname. Maar  ook geen botbreuken. Mensen in die landen  rond de 70 en 80 jaar zijn actief, werken op de velden en hebben een gezond leven.
Er zijn geen enkel wetenschappelijke studie ’s  bewijs dat melk drinken  bij zou dragen aan het verminderen van botbreuken . Het tegengestelde wordt eerder bewezen en dat zou mensen moeten overtuigen geen melk te drinken.
Daarnaast zijn er overweldigen bewijzen dat melk vol gifsporen zit. Kaas is een melkproduct waar het water uitgehaald is, dus een sterke concentratie van vet.

We kunnen we onze risico’s verminderen  door anders te gaan eten. Minder dierlijke en juist plantaardige voedingsmiddelen te gaan gebruiken. Daardoor worden onze botten ondersteund.
Geen cafeïne en geraffineerde suiker en bloem, maar een eten gebaseerd op plantaardige producten.

 Dat is slechts enkele problemen met de melk. Joseph Keon, spreekt over zijn boek "Whitewash: de verontrustende waarheid over de koe melk en uw gezondheid." Uit de Whitewash website: Vierentwintig miljoen Amerikanen lijden aan diabetes, en een op de drie kinderen met overgewicht of obesitas. Studies tonen aan dat slechte voeding en lichamelijke inactiviteit  klaar zijn  om tabak in te halen als de belangrijkste feitelijke doodsoorzaak in de VS. In Whitewash, Joseph Keon onthult hoe de Noord-Amerikanen onbewust  hun gezondheid elke dag saboteren door het drinken van melk, en laat zien dat onze obsessie met calcium is ongegrond. - 

bekijk deze video : 

team Manuia




Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Laat voeding uw medicijn zijn:

Laat voeding uw medicijn zijn: Een uitspraak van Hippocrates, een Griekse geneesheer , die 400 jaar voor Chr. leefde en onder andere deze uitspraak deed. In ons item Kanker en de verboden genezingen, is in deel 3   het verhaal van de Gerson therapie. Die grotendeels   deze stelling beaamde. Maar momenteel ontzettend actueel en belangrijk. Bekijk en luister naar   bijgaand radio interview   NPO radio 1 https://www.minderpijn.info/blog
Een reactie posten
Meer lezen

alzheimer en ouderdomsziekten ;

Neal Barnard Medical Docter  bespreekt in deze korte video een onderzoek waaruit blijkt dat bij een dieet met sterk dierlijke producten en slechte vetten (van junk food)  uw risico op  de ziekte van Alzheimer  drastisch verhoogt .  G epubliceerd op 17 dec. 2012. Toen dacht men nog dat transvetten hiervan de oorzaak waren. Inmiddels is duidelijk dat de AGE's dit veroorzaken. In het boek van  prof.dr.Helen Vlassara wordt een fascinerend verband benoemd, dat werd gevonden tussen de hersenfunctie van gezonde ouderen en AGE's . Hoe hoger het AGE AGE gehalte in hun bloed hoe sneller hin geheugen en concentratie vermogen er op achteruitgingen , en hoe groter de blijvende hersenbeschadiging zal zijn na een beroerte. In haar boek een uit eenzettting dat de stijging van AGE's in het brein, gelijke tred houdt met het achteruitgaan van de hersenfunctie's. Het is intrigerend dat de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie tegenwoordig worden gekoppeld aan ande...
Een reactie posten
Meer lezen

De paddenstoel, een gezonde schimmel

Champignons, cantharellen en andere zwammen : In de herfst schieten buiten de paddenstoelen uit de grond. Veel soorten die je in het bos ziet staan, zijn helaas niet lekker, taai of zelfs giftig. In de winkel zijn hun eetbare soortgenoten gelukkig het hele jaar door verkrijgbaar. Er zitten veel voedingsstoffen en maar weinig calorieën in, dus de champignon en zijn familieleden zijn een gezond ingrediënt.  Paddenstoelen vind je op de groenteafdeling, maar eigenlijk zijn het geen groenten. Het zijn de vruchtlichamen van schimmels of zwammen. Vroeger werden ze geassocieerd met hekserij. Daar ontlenen ze ook hun naam aan: heksen en tovenaars hadden padden als huisdier en die zouden op een paddenstoel zitten. Ook benamingen als duivelsei, heksenkring en elfenbankje herinneren nog aan dit bijgeloof. De hoedjes en stelen die boven de aarde uitsteken zijn maar een klein gedeelte van de gehele schimmel. De schimmels bevinden zich namelijk grotendeels onder de grond, in de vorm ...
Een reactie posten
Meer lezen