Uw strijd tegen migraine :

Pijnstillers :
Veel mensen die last hebben van frequente hoofdpijn proberen om ze
te blokkeren met pijnstillers. Helaas, wanneer u uitsluitend dit pad
kiest , krijgt u nooit een kans om de oorzaak van uw problemen te
vinden en op te lossen.
Een hoofdpijn kan je hele dag verpesten, evenals slaap verstoren.
Aan de andere kant zal het innemen van pijnstillers -zonder het
vinden van de oorzaak van je pijn - uiteindelijk leiden tot meer
ellende.
In het bijzonder kan je nooit bepalen welke voedingsmiddelen
fysiologische reacties veroorzaken die kunnen leiden tot hoofdpijn. Dit
kunnen conserveringsmiddelen in voedsel zijn, alsook
voedselallergieën dat verstoringen in je spijsverteringsstelsel
veroorzaken .

Gemeenschappelijke Food Triggers;
Voedingsmiddelen die cafeïne bevatten kunnen gemakkelijk leiden tot
hoofdpijn. Deze omvatten koffie, chocolade, evenals een aantal
energy drinks die gebruik maken van cafeïne, om u een verhoogd
gevoel te geven van energie.

Maak uw dagboek :
Wij raden aan een dagboek bij te houden van alle voedsel dat u eet
en drinkt.
Zeer waarschijnlijk krijg u inzicht wanneer bij u migraine optreedt in
combinatie met een eet of drinkpatroon.

Bijwerkingen van chemische stoffen ;
Er zijn een aantal chemische stoffen verwerkt in voedsel die ertoe
kunnen leiden dat u zich ziek voelt. Bijvoorbeeld antibiotica in vlees,
conserveringsmiddelen in junk food en verschillende smaakversterkers
kunnen eenvoudig hoofdpijn / migraine veroorzaken.

U zult verrast zijn over de ingrediënten in commerciële
voedingsmiddelen die een verwoestende uitwerking op uw lichaam.

meer info in gratis e-book 
Manuia: uw strijd tegen migraine
zie www.manuia.org/downloads