Gezond eten en beweging wondermiddelen tegen kanker voor oudere vrouwen:
Vrouwen die er na de menopauze een gezonde levensstijl op na houden, leven langer en hebben 20 procent minder kans op een of andere vorm van kanker dan vrouwen die niet op hun voeding letten, weinig bewegen en niet kijken op een glaasje alcohol min of meer.
Het is bijna een open deur intrappen, maar de grootste studie rond vrouwen en gezondheid die ooit in de Verenigde Staten is uitgevoerd, bewijst het zwart op wit. Daar waar niemand meer om de schadelijke effecten van roken heen kan, moet het nu duidelijk zijn dat het vermijden van kanker met veel meer te maken heeft. Maar liefst 65.838 postmenopauzale vrouwen tussen 50 en 79 jaar werden intensief en langdurig gevolgd. Ze kregen elk een code van 1 tot 10 met extra punten voor een gezonde levensstijl. Vrouwen die nauwgezet 'gezonde' aanbevelingen volgen, lopen 22% minder kans op borstkanker en meer dan 52% minder kans op colorectale kanker.
De aanbevelingen zijn niet wereldschokkend:
blijf binnen de aanvaardbare normen qua BMI,
beweeg voldoende,
eet gezond met veel groenten en
wees matig in alcoholgebruik.
niet roken natuurlijk.
bron: Medical News Today /knack.be meer info : www.manuia.org
Laat voeding uw medicijn zijn: Een uitspraak van Hippocrates, een Griekse geneesheer , die 400 jaar voor Chr. leefde en onder andere deze uitspraak deed. In ons item Kanker en de verboden genezingen, is in deel 3 het verhaal van de Gerson therapie. Die grotendeels deze stelling beaamde. Maar momenteel ontzettend actueel en belangrijk. Bekijk en luister naar bijgaand radio interview NPO radio 1 https://www.minderpijn.info/blog
Neal Barnard Medical Docter bespreekt in deze korte video een onderzoek waaruit blijkt dat bij een dieet met sterk dierlijke producten en slechte vetten (van junk food) uw risico op de ziekte van Alzheimer drastisch verhoogt . G epubliceerd op 17 dec. 2012. Toen dacht men nog dat transvetten hiervan de oorzaak waren. Inmiddels is duidelijk dat de AGE's dit veroorzaken. In het boek van prof.dr.Helen Vlassara wordt een fascinerend verband benoemd, dat werd gevonden tussen de hersenfunctie van gezonde ouderen en AGE's . Hoe hoger het AGE AGE gehalte in hun bloed hoe sneller hin geheugen en concentratie vermogen er op achteruitgingen , en hoe groter de blijvende hersenbeschadiging zal zijn na een beroerte. In haar boek een uit eenzettting dat de stijging van AGE's in het brein, gelijke tred houdt met het achteruitgaan van de hersenfunctie's. Het is intrigerend dat de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie tegenwoordig worden gekoppeld aan ande...
Fabrikanten van bestrijdingsmiddelen maken overuren in Brussel om een verbod tegen te houden op het gebruik van landbouwgif dat er van wordt verdacht hele bijenvolken uit te roeien. De tijd dringt, de publieke zorg neemt toe: een Britse supermarktketen wil al producten uit de schappen weren. Uit interne documenten die openbaar zijn gemaakt door de Brussel lobby-waakhond Corporate Europe Observatory blijkt dat Syngenta, fabrikant van een bestrijdingsmiddel, in januari heeft geprobeerd een persbericht van de Europese autoriteit voor voedselveiligheid Esfa tegen te houden. Dat persbericht ging over een advies aan de Europese Commissie tot een tijdelijke gebruiksbeperking in de EU van drie zogenaamde neonicotinen, bestrijdingsmiddelen van Syngenta, Bayer en nog enkele fabrikanten. Syngenta eiste in de fax aan Efsa op hoge toon dat het persbericht moest worden aangepast, anders zou er per direct...
De aanbevelingen zijn niet wereldschokkend: 
Reacties
Een reactie posten