Zo kom je van schimmelnagels af

Kalknagels hebben eigenlijk niets met kalk te maken. Het is een schimmelinfectie die je nagels aantast, waardoor ze er kalkachtig uit gaan zien. Een kwart van de bevolking heeft wel eens last van deze hardnekkige schimmel.

Iedereen heeft onschuldige schimmels op zijn huid. Ze zijn dol op vochtige, warme plekken en voelen zich dan ook prima thuis op onze voeten. Pas als zo’n schimmel de huid of nagels binnendringt en zich uitbreidt, heb je een infectie. De nagel krijgt vervolgens een wit of gelig vlekje. Van daaruit verspreidt de schimmel zich verder in de nagel en kan deze dikker, broos en brokkelig worden. Zo’n vervormde nagel is soms pijnlijk en ziet er niet zo mooi uit.

Besmettelijk

De schimmelsoort die kalknagels veroorzaakt is besmettelijk. De schimmel zit in huidschilfertjes die loslaten en zich zo verspreiden. Vooral op plaatsen waar veel mensen op blote voeten rondwandelen kun je makkelijk zo’n schimmel oplopen. Bijvoorbeeld in het zwembad, de sauna of de sportschool. Draag daar dus slippers.

Schimmelnagels tegengaan

• houdt de voeten goed schoon en droog 
• Was ze zonder zeep, . 
• Droog de voeten vervolgens zorgvuldig af, ook tussen de tenen. 
• Trek elke dag een paar schone sokken aan van een natuurlijk materiaal, zoals wol of katoen. 
• Wissel je schoenen af, zodat ze tussen het dragen door goed kunnen luchten. 

Genezen

Schimmelnagels kun je zelf behandelen met crèmes en vloeistoffen die bij de drogist te koop zijn. Zulke producten dringen diep door in alle lagen van de nagel en geven bij de meeste gebruikers binnen 2 weken zichtbare verbetering.

Goede verzorging en veel geduld

Het lastige is dat de schimmelinfectie onder de nagels zit en dus moeilijk van buitenaf te bereiken is. Bovendien duurt het maanden voordat de aangedane plek er helemaal uitgegroeid is. Om van schimmelnagels verlost te raken, heb je dus naast de juiste verzorging ook flink wat geduld nodig.

lees her hele artikel hier :  gezondheidsnet