Doorgaan naar hoofdcontent

Hoe belangrijk zijn je darmen !

      Gezonde darmflora

beschermen tegen bijna elke leeftijd gerelateerde ziekte. Als de balans tussen gezonde/ongezonde darmbacteriën zoek is, dan is dit een oorzaak voor chronische ontsteking. Dit betekent dan het startsein voor -ernstige- aandoeningen. Verandering in het voedingspatroon, pre- en probiotica, kunnen de ziekten voorkomen, blijkt uit Nederlands onderzoek.

Nederlandse onderzoekers transplanteerden de micro-organismen van oude muizen in jonge muizen, en de jonge muizen kregen hierop leeftijd gerelateerde chronische ontsteking.
Hoe darmbacteriën werken bij muizen lijkt op de manier waarop ze functioneren bij mensen. Alzheimer’s, beroertes en hart- en vaatziekte’s : veranderingen in het voedingspatroon kunnen deze ziekten voorkomen. Net als bijna alle andere leeftijd gerelateerde ziekten.

Uit onderzoeken van de afgelopen jaren blijkt dat de darmen zo’n beetje het hart van alles zijn. Daarom wordt het ook ons tweede brein genoemd.

Het onderzoek werd uitgevoerd door University Medical Center Groningen.

Highlights uit de studie:

Als de samenstelling van de darmbacteriën uit balans is, kan er chronische ontsteking ontstaan. Dit gebeurde bij jonge muizen die het darm-microbioom van oude muizen getransplanteerd kregen. Leeftijd gerelateerde ontsteking wordt ook wel ‘inflammaging’ genoemd. Dit type ontsteking staat in verband met ernstige condities zoals dementie, beroerte en hart- en vaatziekte’s.


Probiotica en darmvriendelijke voeding beschermen tegen “inflammaging” en leeftijd gerelateerde ziekten.


Het is bekend dat oudere mensen een ander bacterieprofiel hebben dan jongere mensen. Het is het startsein voor ziekten.


Leeftijd gerelateerde ontsteking staat in verband met veranderingen die het immuunsysteem ondergaat naarmate men ouder wordt.


Het is niet duidelijk of het de leeftijd is die ontsteking veroorzaakt, of dat ontsteking veroudering veroorzaakt, maar de twee gaan hand in hand.


Voor het onderzoek werden monsters genomen van oudere muizen, van wie de samenstelling van het darm microbioom net als bij mensen verandert tijdens het ouder worden. Na de procedure ontwikkelde zich chronische ontsteking bij de muizen; dit zou normaal gesproken pas later in hun leven gebeuren. Het kwam alleen voor bij de muizen die een ander darm microbioom gekregen hadden.


Ook de oudere muizen kregen een transplantatie van darmbacteriën: namelijk het darm microbioom van de jonge muizen. Met een resultaat dat positief voor de oudere muizen was.


Het onderzoek suggereert dat veroudering tot een disbalans in de darmflora leidt, zodat er meer ‘slechte’ dan goede bacteriën in de darmen aanwezig zijn.


Bron ; University Medical Center Groningen.







Reacties

Populaire posts van deze blog

De kracht van olijfblad:

Olijven: Iedereen kent olijven, en weet dat ze erg gezond zijn. Zo wordt er tegenwoordig ontzettend veel olijfolie geconsumeerd vanwege de cholesterol verlagende eigenschappen. Minder bekend is dat olijfboombladeren heel erg goed voor de gezondheid zijn.  Olijfboombladeren hebben namelijk verschillende gezondheidsbevorderende eigenschappen. De olijfboom: Duizenden jaren geleden al genoot de olijfboom traditioneel hoog aanzien. De bijbel beschreef hem als de 'boom van het leven'. En tegenwoordig wordt de olijfboom herontdekt als een gezondheidsherstellende, antivirale en antibacteriële zegening voor de mens. Olijfblad: Duizenden jaren geleden al genoot de olijfboom traditioneel hoog aanzien De Bijbel beschreef hem als de ‘boom van het leven’. En tegenwoordig wordt de olijfboom herontdekt als een gezondheid herstellende, antivirale en antibacteriële zegening voor de mens. Later werd het actieve bestand- deel in olijfbladeren geïsoleerd. Het was een fenol-verbinding, oleuropeïne.

Zakelijk Manuia:

Zakelijk Manuia: Hoeveel mensen kent u die : op zoek zijn naar een 2e inkomen op zoek zijn naar een uitdaging hun toekomst zelf willen bepalen   Geen investering  Geen voorraad  Eenvoudig en simpel concept   Mond-op-mond reclame : Team Manuia   maakt feitelijk gebruik van mond-op-mond reclame. Als u naar een film bent geweest die u geweldig vond, dan praat u er over. Als u geweldig gegeten heeft in een nieuw restaurant, dan praat u er over. U doet aanbevelingen aan anderen, maar helaas =  u krijgt daarvoor geen bonus. Hetzelfde doet u bij team Manuia.   U leert de producten kennen wordt enthousiast.Bijvoorbeeld u heeft veel last van migraine. U gebruikt de bioactieve juice en uw migraine verdwijnt.  U bent natuurlijk razend enthousiast praat er met anderen over. Zij gaan de producten ook proberen via U. U ontvangt een bonus voor uw mond-op-mond reclame. Geen verkopen maar sorteren : Als u een goede crime-film gezien heeft en praat er over, vonden sommigen dat maar niets. Anderen zijn w

De paddenstoel, een gezonde schimmel

Champignons, cantharellen en andere zwammen : In de herfst schieten buiten de paddenstoelen uit de grond. Veel soorten die je in het bos ziet staan, zijn helaas niet lekker, taai of zelfs giftig. In de winkel zijn hun eetbare soortgenoten gelukkig het hele jaar door verkrijgbaar. Er zitten veel voedingsstoffen en maar weinig calorieën in, dus de champignon en zijn familieleden zijn een gezond ingrediënt.  Paddenstoelen vind je op de groenteafdeling, maar eigenlijk zijn het geen groenten. Het zijn de vruchtlichamen van schimmels of zwammen. Vroeger werden ze geassocieerd met hekserij. Daar ontlenen ze ook hun naam aan: heksen en tovenaars hadden padden als huisdier en die zouden op een paddenstoel zitten. Ook benamingen als duivelsei, heksenkring en elfenbankje herinneren nog aan dit bijgeloof. De hoedjes en stelen die boven de aarde uitsteken zijn maar een klein gedeelte van de gehele schimmel. De schimmels bevinden zich namelijk grotendeels onder de grond, in de vorm van