Doorgaan naar hoofdcontent

Is melk echt wel gezond ?


Is melk echt wel gezond ?

De landen met de hoogste consumptie van melk en calcium inname hebben het hoogste risico op botbreuken.
In tegenspraak met wat we vroeger leerden is melk geen bescherming tegen botbreuken.
Het is opmerkelijk dat in de landen met de meeste melkconsumptie zoals Australië, Nieuw Zeeland, Canada. Amerika en de westerse Europese landen de meeste mensen met botbreuken heeft.
Landen zoals Vietnam, China en Japan kennen bijna geen melkconsumptie en geen discussie over calcium inname.

Maar ook geen botbreuken. Mensen in die landen rond de 70 en 80 jaar zijn actief, werken op de velden en hebben een gezond leven.
Er zijn geen enkel wetenschappelijke studie ’s bewijs dat melk drinken bij zou dragen aan het verminderen van botbreuken .
Het tegengestelde wordt eerder bewezen en dat zou mensen moeten overtuigen geen melk te drinken.
Daarnaast zijn er overweldigen bewijzen dat melk vol gifsporen zit. Kaas is een melkproduct waar het water uitgehaald is, dus een sterke concentratie van vet.

We kunnen we onze risico’s verminderen door anders te gaan eten. Minder dierlijke en juist plantaardige voedingsmiddelen te gaan gebruiken. 
Daardoor worden onze botten ondersteund.
Geen cafeïne en geraffineerde suiker en bloem, maar een eten gebaseerd op plantaardige producten.

Dat is slechts enkele problemen met de melk. Joseph Keon, spreekt over zijn boek "Whitewash: de verontrustende waarheid over de koe melk en uw gezondheid."

Uit de Whitewash website: 
Vierentwintig miljoen Amerikanen lijden aan diabetes, en een op de drie kinderen met overgewicht of obesitas.
Studies tonen aan dat slechte voeding en lichamelijke inactiviteit klaar zijn om tabak in te halen als de belangrijkste feitelijke doodsoorzaak in de VS. In Whitewash, Joseph Keon onthult hoe de Noord-Amerikanen onbewust hun gezondheid elke dag saboteren door het drinken van melk, en laat zien dat onze obsessie met calcium is ongegrond. -

Wat is jouw ervaring ?

bekijk deze video :  



 

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Laat voeding uw medicijn zijn

  Hippocrates van Kos   (Kos, ca. 460 v.Chr. – Larissa, 370 v.Chr.) was een Griekse arts. Zijn naam betekent paardentemmer. Hij wordt beschouwd als de grondlegger, de 'vader' van de Westerse geneeskunde omdat hij als eerste natuurlijke in plaats van bovennatuurlijke oorzaken voor ziekten zag. Hij was een van de eersten in de Westerse wereld die op basis van lichamelijke symptomen een diagnose kon stellen en daarbij een bepaalde therapie voorschreef. Dit principe werd echter al enkele millennia daarvoor toegepast in India en China.  Hij haalde dus de geneeskunde in de Westerse wereld uit de taboesfeer van tovenarij en godsdienst. Een van de grote verdiensten van Hippocrates is dat hij de medische wetenschap scheidde van de heersende natuurfilosofische benadering. Hij legde sterke nadruk op hygiëne, zowel voor arts als patiënt, op gezonde eet- en drinkgewoonten, het belang van frisse lucht en een natuurlijk verloop van processen in het lichaam. bron:  wikepedia artikel...
Een reactie posten
Meer lezen

Ervaringen met astma / bronchitis

Ervaringen met astma/bronchitis; De laatste maand hebben velen onder ons ervaren wat griep is. Met daarnaast fikse verkoudheid of benauwdheid. Waarom hoest u slijm op? Bacteriën en virussen kunnen ervoor zorgen dat u een verkoudheid of griep krijgt. Soms komen deze ziekteverwekkers in uw bronchiën terecht en zorgen daar voor een ontsteking. Als dat gebeurt heeft u een acute bronchitis. Uw lichaam probeert dan proberen de bacteriën en virussen op te ruimen. Dat doet uw lichaam door slijm aan te maken. Met hoesten verwijdert u het slijm uit uw longen. Hoesten is vervelend maar wel goed. Met hoesten maakt uw lichaam uw longen schoon. FEITEN OVER ACUTE BRONCHITIS Elk jaar krijgen 235.000 mensen acute bronchitis. Acute bronchitis wordt veroorzaakt door een virus of bacterie Andere vormen van bronchitis Er zijn drie vormen van acute bronchitis. Die verschillende vormen zijn vooral de plaats waar de ontsteking zit. ü Acute bronchitis i...
Een reactie posten
Meer lezen

5 vragen over... sporten met diabetes

Houd je bloedglucosewaarden in de gaten Dat je met diabetes niet mag sporten is een fabel. Het is juist heel gezond.  Als diabeet is het wel belangrijk om je bloedsuiker te controleren. Waar moet je nog meer op letten?  1. Mag je altijd sporten als je diabetes hebt? "Sporten is voor iedereen met diabetes goed voor de gezondheid. Tenzij je last hebt van complicaties.  Dan is een aanpassing van je training nodig, zodat mogelijke complicaties als hart- en vaatziekten niet verergeren.  Doe dat in overleg met je behandeld arts. Bij een lage bloedsuikerspiegel is het wel van belang om extra koolhydraten te eten of even te wachten met sporten,  zodat je hypo’s voorkomt." 2. Wat voor effect heeft bewegen op het lichaam? "Regelmatig sporten is goed voor je bloeddruk, gewicht en fitheid. Het verkleint de kans op het optreden van een aantal ziekten,  ook op de langere termijn. Dit geldt voor iedereen, dus ook voor mensen met diabetes. Het risico op het ontwikkelen van...
Een reactie posten
Meer lezen