Doorgaan naar hoofdcontent

Zo gezond is citroen


Citroen : 

Bij de uitleg over TruAge wordt verteld dat het veel beter is om vlees te stomen dan het grillen of te bakken. Want dat laatste levert veel AGE''s op die niet goed voor je zijn.
Indien je het vlees eerst marineert in citroensap of azijn, worden bij het bakken en grillen aanmerkelijk minder AGE's gevormd. Dat is dus veel beter voor ons.

Deze informatie was aanleiding om eens verder op zoek te gaan naar citroenen en wat die allemaal voor mij kunnen betekenen.

De citroen (Citrus limon) is een gele citrusvrucht met een  zure smaak die veroorzaakt wordt door het aanwezige citroenzuur in veel andere citrusvruchten voorkomt.
Citroen is een natuurlijke vitamine boost, maar ook ultra gezonde fytonutriënten komen zo in je lichaam terecht. Ze gaan op zoek naar vrije radicalen die schade aanrichten aan het DNA. Wanneer je een citroen eet of uitgeperste citroensap met water en honing hebt gedronken, voel je je gelijk een stuk beter. Als je dit zure fruit regelmatig eet, heb je geen anti rimpelcrèmes meer nodig.


CITROEN:
Een antibacterieel ontstekingsremmend, anti reumatische en urine afdrijvend antihistaminicum dat scheurbuik tegengaat, een antiseptische, antivirale en wind verdrijvende werking bezit ,reinigt ,afkoelt en hart en bloedvaten versterkt .

Het eten van verse citroen bestrijd epidemische infecties. Citroen is inderdaad rijk aan mineralen en vitaminen B1, B2, B3, Caroteen (pro vitamine A) en vitamine C (tot 50 mg per 100 gr fruit. Citroen kan de perifere doorbloeding verbeteren en als tonicum voor de aders nuttig zijn bij aambeien en spataders

In de volksgeneeskunde is citroen altijd al een populaire remedie , tegen met koorts gaande verkoudheden en hoesten geweest.

In water verdunde citroen(of warm citroensap) geeft een goede gorgeldrank tegen keelpijn.

In Zonnebloemolie verdund is citroen een goed middeltje tegen insectenbeten en pijn ten gevolge van neuralgie .

Uitwendig gebruikt citroensap is goed voor het verlichten van zonnebrand en jeukende huiduitslag .

met zijn bloedstelpende eigenschap kan het op een wattenstaafje , de stolling bij bloedneuzen bespoedigen, terwijl het ook een antiseptische noodwassing bij minder ernstige snij en schaafwonden geeft.

Citroen is in de traditionele schoonheidsverzorging populair voor het verkrijgen van een bleke huid  en witte tanden en het doen verdwijnen van sproeten.

Vermengd met gelijke hoeveelheden glycerine en eau de cologne vormt citroensap ook een stillende en verzachtende handlotion .

RODE Citroenen kunnen gebruikt worden om insecten uit het huis en uit de tuin te weren
Antivirus en anti-bacterie
Virussen en bacteriën zijn samen de grootste ziekteverwekkers. Citroen gaat allerlei ziektes tegen. Het eten van citroen voorkomt verkoudheid en griep door de hoge dosis vitamine C in combinatie met fytonutriënten die een antioxidant werking hebben. De citroen helpt gifstoffen waaronder vrije radicalen sneller uit het lichaam te voeren. Daardoor werkt deze citrusvrucht preventief tegen tal van ziektes.

             


Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Laat voeding uw medicijn zijn:

Laat voeding uw medicijn zijn: Een uitspraak van Hippocrates, een Griekse geneesheer , die 400 jaar voor Chr. leefde en onder andere deze uitspraak deed. In ons item Kanker en de verboden genezingen, is in deel 3   het verhaal van de Gerson therapie. Die grotendeels   deze stelling beaamde. Maar momenteel ontzettend actueel en belangrijk. Bekijk en luister naar   bijgaand radio interview   NPO radio 1 https://www.minderpijn.info/blog
Een reactie posten
Meer lezen

alzheimer en ouderdomsziekten ;

Neal Barnard Medical Docter  bespreekt in deze korte video een onderzoek waaruit blijkt dat bij een dieet met sterk dierlijke producten en slechte vetten (van junk food)  uw risico op  de ziekte van Alzheimer  drastisch verhoogt .  G epubliceerd op 17 dec. 2012. Toen dacht men nog dat transvetten hiervan de oorzaak waren. Inmiddels is duidelijk dat de AGE's dit veroorzaken. In het boek van  prof.dr.Helen Vlassara wordt een fascinerend verband benoemd, dat werd gevonden tussen de hersenfunctie van gezonde ouderen en AGE's . Hoe hoger het AGE AGE gehalte in hun bloed hoe sneller hin geheugen en concentratie vermogen er op achteruitgingen , en hoe groter de blijvende hersenbeschadiging zal zijn na een beroerte. In haar boek een uit eenzettting dat de stijging van AGE's in het brein, gelijke tred houdt met het achteruitgaan van de hersenfunctie's. Het is intrigerend dat de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie tegenwoordig worden gekoppeld aan ande...
Een reactie posten
Meer lezen

De paddenstoel, een gezonde schimmel

Champignons, cantharellen en andere zwammen : In de herfst schieten buiten de paddenstoelen uit de grond. Veel soorten die je in het bos ziet staan, zijn helaas niet lekker, taai of zelfs giftig. In de winkel zijn hun eetbare soortgenoten gelukkig het hele jaar door verkrijgbaar. Er zitten veel voedingsstoffen en maar weinig calorieën in, dus de champignon en zijn familieleden zijn een gezond ingrediënt.  Paddenstoelen vind je op de groenteafdeling, maar eigenlijk zijn het geen groenten. Het zijn de vruchtlichamen van schimmels of zwammen. Vroeger werden ze geassocieerd met hekserij. Daar ontlenen ze ook hun naam aan: heksen en tovenaars hadden padden als huisdier en die zouden op een paddenstoel zitten. Ook benamingen als duivelsei, heksenkring en elfenbankje herinneren nog aan dit bijgeloof. De hoedjes en stelen die boven de aarde uitsteken zijn maar een klein gedeelte van de gehele schimmel. De schimmels bevinden zich namelijk grotendeels onder de grond, in de vorm ...
Een reactie posten
Meer lezen